동래 헬스장 추천 오늘피트니스

동래 헬스장 추천 오늘피트니스

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이번에 이야기할 내용은

동래 헬스장 추천 오늘피트니스에 관한 거다.

 

 

 

 

여긴 일전에 글을 쓴 적이 있는

동래 헬스장 오늘피트니스다.

오랜 친구가 운영하고 있는

헬스장이기도 하다.

 

 

https://thehaven7.tistory.com/384

옆집행님 추천 동래 헬스장 오늘피트니스

 

 

저번 주말에 시간을 내어

친구가 일하는 헬스장에 방문했다.

차가 없는 뚜벅이라 지하철을 여러 번 환승해서

수안역에 내려서 걸어 올라갔다.

 

 

 

 

이 건물 5층에 위치해있다.

아주 핫한 건물이다.

1층에는 팔각도 2층에는 채선당 등

5층에 오늘피트니스가 위치해있다.

 

 

 

엘리베이터를 타고 이동했다.

3,4층은 노래클럽이고

5층은 헬스클럽이니

아주 콜라보가 잘 되어있다.

 

 

 

입구를 들어가려 하니

회원임을 인증하고

자동문이 열리게끔 되어있었다.

나름 프라이빗 한 최신식 헬스장이다.

토요일 오후 늦은 시간이라 그런지

사람들이 북적이진 않았다.

운동하기 정말 좋은 환경이다.

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고등학생 때부터

헬스장을 다녔으니

웬만한 헬스장은 다 다녀본 거 같은데

프리 웨이트장도 넓고

스미스머신도 많아서

줄 서서 기다리는 상황은

잘 벌어지지 않을 거 같다.

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나는 좋았던 건

저 천국의 계단이 구비되어 있는 거다.

오래전 유튜브에서 김동현이

저 천국의 계단 타는 장면이 있었는데

한번 해보고 싶단 생각만 했었는데

실제로 보게 되니 매우 새롭다.

 

 

 

 

 

 

 

 

친구가 보내준 헬스장 영상이다.

활기 넘치고 열정적인 헬스장 풍경이다.

어느 사업장을 가나

거기만의 분위기가 있는데

어둡고 풀 죽어있는 분위기보다

활기차고 에너지 넘치고

선남선녀들이 가득한 곳이

운동할 맛 나는 거 아닐까.

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나도 헬스장 안 다닌 지

몇 년 된 거 같은데

진짜 다녀야겠다는 생각을 또 한다.

 

 

강사진들이다.

피티를 한 번도 받아본 적이 없어서

받으면 어떤 느낌일까 생각도 해봤다.

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나는 어떤 일을 하든 간에

그 일에 관해서는

어느 누구에게도 논리적으로 밀리면

안되나고 생각한다.

그만큼 내가 하는 일에

전문성과 자신감을 모두 가진 상태에서 시작해야

그게 기본을 갖춘 거라고 생각한다.

거기에 친절함과 청결함

그리고 신의와 센스는 당연한 것일 거다.

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여긴 기본이 되어있는 관장이 버티고 있으니

시간문제겠지만 아주아주 잘 될 거라 생각된다.

 

 

 

 

시간 될 때 일일체험도

한번 해보고 싶긴 한데

둘러보는 것과 체험해 보는 것은

아주 차이가 크기 때문에

나중에 또 체험해 보고 느낀 점을

글로 남기겠다.

 

 

 

나는 여기서 놀랐던 건

기구마다 QR코드가 부착되어 있어

기구 사용법을 설명해놓은 거다.

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나도 고등학생 때

기구를 어떻게 사용하는지 잘 몰라서

보디빌딩매니아 라는 사이트에 들어가서

프로선수들의 조언을 구하곤 했었는데

시대가 많이 바뀌었다.

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나는 감히 추천하다.

운동을 제대로 해보고 싶다면

생활체육지도자 자격증을 취득해 보는 것도 좋을 거고

그전에 근육운동가이드라는 책을 사서

근육과 뼈가 어떻게 구성되고

어떤 운동을 하면 어떤 자극이 있는지

충분히 숙지한 다음

몸으로 느껴봤으면 좋겠다.

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'건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다'

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여기까지 동래 헬스장 추천

오늘피트니스에 관한 글이다.